陵亮 伊藤
足が早くなる？！腸腰筋エクササイズ
\ 足が早くなる？！ / 上半身と下半身をつなぐ超重要な筋肉 #腸腰筋 を活性化させるエクササイズです🤲 ここがしっかり動いてくれると 歩く時の重心は高くなりキレイな歩き方に👌 足も早くなる！ アスリートにもおすすめのエクササイズです🤲 やってみてね👌...
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陵亮 伊藤
2022年7月19日読了時間: 2分
腰痛にオススメ！
腰痛予防・改善におすすめのストレッチ2選です🙆♂️ まずはこれをやってみて！🤲✨ 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 🌟Refresh Labo R.I.T.🌟 整体×ヨガのプライベートサロン 👆本格整体と、パーソナルヨガがお受け頂けるプライベー...
陵亮 伊藤
2021年11月8日読了時間: 2分
11/13 空いてる方は必見！【ヨガ×お灸】
Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ 息を吸って、吐き出して . 寝る前に呼吸の時間をとってあげると その日1日たくさん頑張ってくれた 脳や身体そして心を整えられ 本来の自分に戻せる唯一の瞬間に‼︎ 生きている間絶え間なく...
陵亮 伊藤
2021年7月1日読了時間: 2分
７月もよろしくお願いいたします！(*^^*)
【7月もよろしくお願いいたします】 ・ ・ 6月も大変お世話になりました♂️ 1月末にopenして、 おかげさまで無事に夏を迎えることができました🤲 ・ 今回は#橿原神宮 でお参り❗️ 初代天皇と皇后さまを祀ってる強烈パワーなスポット #神日本磐余彦火火出見天皇...
陵亮 伊藤
2021年5月22日読了時間: 2分
梅雨でも元気に営業中！
【梅雨でも元気に営業中】 ・ ・ ・ 雨が続いてますね️ 梅雨時期になると体調を崩してしまったり 体がだるーくなりやすいですよね。。 ・ そんな時は… ◾️整体でバランスを整えてスッキリ♂️ ◾️ヨガで身体を動かしてスッキリ🧘♀️ しませんか？ ・...
陵亮 伊藤
2021年4月24日読了時間: 1分
出張サービス開始します
【出張サービス】 ・ ・ 外出にも気をつかう世の中になってきてますね でも、外に出れないと ストレスも溜まるし、あまり動かないので身体も固まってしまいます… ・ 意識の高い方はお家でエクササイズやストレッチもされていますが、 姿勢の歪みや慢性的なコリのある場合には...
陵亮 伊藤
2021年2月26日読了時間: 1分
ご来店ありがとうございました！ 大阪 南堀江 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】
【ご来店ありがとうございました❗️】 ・ ・ いつもオシャレで明るく楽しいお客様 「写真撮る時はノーマスクで！」 ということで いつもありがとうございます！ ・ ・ Refresh Labo R.I.T. 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン...
陵亮 伊藤
2021年2月20日読了時間: 1分
【ご来店ありがとうございました❗️】
【ご来店ありがとうございました❗️】 ・ ・ 情熱的すぎて 顔が見えないです！ ・ またのご来店たのしみにしてます〜 ・ ・ Refresh Labo R.I.T. 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン @refresh_labo_r.i.t ・...
陵亮 伊藤
2021年2月16日読了時間: 1分
施術風景公開！ 大阪 南堀江 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン Refresh Labo R.I.T.
【施術風景公開❗️】 本日は @ipepe_rit さん ご来店くださいました😊 ・ アクロバットの指導と補助で バキバキの肩と腰を しっかり施術させていただきました💪 ・ 身体も整って絶好調な いっぺー先生の、 安心の補助で バク転やってみたい方は是非...
陵亮 伊藤
2021年2月9日読了時間: 1分
【ヨガの様子】 大阪南堀江 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン Refresh Labo R.I.T.
【ヨガ風景】 ・ ・ ヨガ講師として 新たに @__yoshie.yoga__ さん 来てくださることに ・ ヨガは勿論、バレトンや リハビリヨガ、 美容室など様々な場所とのコラボレッスンも行っている 多才なインストラクターさんです ・ 1人1人ののペースに合わせて行う...
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