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執筆者の写真陵亮 伊藤

むくみ解消!ヨガポーズ

【むくみ解消!代謝アップ!ヨガポーズ】



リンパの流れが詰まりやすい鼠蹊部を深い呼吸と一緒に伸ばして


むくみ解消!


全身の巡りを良くしてスッキリするポーズです^_^



是非やってみてください^_^



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Refresh Labo R.I.T.


整体×ヨガのプライベートサロン


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【全身ポカポカ免疫アップ整体】



暖か~いベッドと、ホットパックも使用して


全身温めながら調整していく整体コースです。



免疫力アップ・血行促進に効果的な#腸もみ と


先月もご好評いただいた#ホットアイケア


もセットになったメニューです!



寒くなってきてますので


免疫力も高めながらポカポカ気持ちよくお身体整えましょう(^ ^)



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3週間のファスティング企画!


3~5kg痩せる?!


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3週間の食事指導+ファスティングドリンク+腸もみ整体+デトックスヨガ


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