【多才なASUさん】
ヨガやピラティス、お灸とのコラボイベントなど 自ら体験して学びを深めている ASUさんのパーソナルヨガ @refresh_labo_r.i.t でみっちり受けられます オンラインでも可 お気軽にお問い合わせください 以下インスタグラムより抜粋。
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Practice day
今日は月に1度の楽しみな時間♡
@pilates_un_onze 先生の
パーソナルレッスンの日
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腰痛もちで怖さもある伸展が
気持ち良く伸びれました
毎回のレッスンで感動と
新たな発見
学びをいただいています
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ちょっとした
身体への意識の仕方
呼吸の使い方、
全身への力の配分
これだけで動きが本当に変わる
人の身体って本当に繊細
そこがまたおもしろい
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今の私の目標は
『しなやかで強い身体にする』
『皆さんにわかりやすくお伝えして楽しさをシェアしていくこと』
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丁寧にわかりやすくお伝えできるように
自分自身が細部まで感じて
練習練習♡♡♡
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12月から
@kirarinishinomiya
毎週木曜日19:15〜
ピラティスレッスンスタートします
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今日も皆様お疲れ様でした
good night
ASUさんのイベント
11/13(土)は
【YOGA×お灸】のイベントを開催️
今回のテーマは「温活」です
是非お気軽にご参加ください
詳しくはこちらまで
@lino_diva
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Refresh Labo R.I.T. 整体×ヨガのプライベートサロン
ご予約・お問い合わせはDMまたは
プロフィールURL公式LINE
24時間受付可能なネット予約もご利用ください
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