こんにちは。伊藤です(^^♪
昨日は久しぶりにヨガをしました。(*^^)
知らないうちに色々身体が固まってましたが、
やっぱヨガやると気持ちよく全身が動きやすくなります(^^)/
昨日は、インスタで見つけた不思議に見えるポーズにも挑戦してみました！
インスタで見かけた人ほどのクオリティではないかもですが(^^;)
ぱっと見、
どうゆうこと？どうなってる？
と”だまし絵”みたいなポーズに見えないですか？？（笑）
↑↑↑こんなポーズや、
さらに上級向けポーズを練習したい方
または
ヨガ全くやったことないよー
という人にも安心の「パーソナルヨガ」
マンツーマン指導で
細かく丁寧に
一人一人に合わせてレッスンいたします
講師
当サロンならではの、「整体とヨガのコラボメニュー」もございます(^^♪
■可動域調整×モビリティヨガ
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最後まで御覧いただきありがとうございました！
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